Inner Journey
Wege zu Dir mit Atem, Klang, Meditation, Pferden und Bewegung
Zurück in Verbindung mit dir – jenseits von Funktionieren und Selbstoptimierung
Für Menschen, die spüren: So wie bisher geht es weiter – aber nicht mehr für mich!
DU in deinem Körper bist DAS was zählt in DEINEM Leben
Du funktionierst.
Im Alltag. Im Business. Für andere.
Aber wenn es still wird, spürst du:
So wie bisher geht es weiter – aber nicht mehr für dich.
Da ist eine leise Anspannung in dir.
Vielleicht schon lange.
Vielleicht so subtil, dass du sie fast übergehst.
Du hast gelernt, stark zu sein.
Klar zu denken. Entscheidungen zu treffen.
Doch etwas in dir lässt sich nicht mehr „optimieren“.
Nicht mit Disziplin.
Nicht mit noch mehr Wissen.
Nicht mit dem nächsten Tool.
Weil es nicht in deinem Kopf begonnen hat.
Sondern in deinem System.
In deinem Körper.
In dem, was du über Jahre gehalten hast –
oft, ohne es bewusst zu merken.
Was, wenn du nichts mehr lösen musst?
Sondern beginnen darfst, wieder zu spüren?
Was, wenn dein Körper nicht das Problem ist –
sondern der Zugang?
Inner Journey ist kein Seminar.
Es ist ein Raum.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
In dem du nicht funktionieren musst.
In dem du dir selbst wieder begegnest.
Durch:
– Klang
– Atem
– Bewegung
– Begegnung mit Pferden
Und vor allem:
durch dich.
Für Menschen, die spüren:
Da ist mehr.
Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Leben.
Und die bereit sind,
nicht weiter im Außen zu suchen –
sondern den nächsten Schritt nach innen zu gehen.
👉 Wenn du dich hier wiedererkennst, beginnt deine Reise genau jetzt.
Wir begleiten Dich auf deiner Reise
Claudia Ahl
Ich stehe für
Persönliche Entwicklung und ganzheitliche Bewusstseins- und Gesundheits-Konzepte
Ich glaube nicht an Zufallssymptome. Ich glaube daran, dass dein Körper dich ruft – so wie meiner mich irgendwann gerufen hat.
Ich kenne den Zustand, zu funktionieren, stark zu sein – und gleichzeitig den Kontakt zu mir selbst zu verlieren.
Der Wendepunkt war für mich nicht mehr Denken, sondern wieder Fühlen.
Manuela Herbel
…
In der Inner Journey öffne wir einen Raum, den wir selbst gegangen sind:
durch Atem, Bewegung und die kraftvolle, ehrliche Begegnung mit Pferden.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst –
und wieder im Körper bei dir ankommen darfst.
Konkrete Inhalte
Inner Journey 1– Atem & EFT
24.04.2026 / 17:00 – 19:30 Uhr
👉 Ein Raum, in dem dein System wieder zur Ruhe kommt
In dieser Inner Journey geht es nicht darum, etwas zu verstehen.
Sondern darum, deinem Körper wieder zuzuhören.
Viele Spannungen, Symptome und innere Unruhe entstehen nicht im Hier und Jetzt –
sondern aus dem, was dein System gelernt hat zu halten.
Durch bewusste Atemarbeit und EFT (Emotional Freedom Techniques)
öffnen wir einen Raum, in dem sich genau diese Muster zeigen und lösen dürfen.
Sanft. Klar. In deinem Tempo.
Wir begleiten dich dabei, wieder in Kontakt zu kommen –
mit deinem Körper, deinem Nervensystem und dem, was wirklich in dir wirkt.
Du musst nichts leisten.
Nichts erreichen.
Nur bereit sein, dich selbst wieder zu spüren.
Ergebnis: Mehr Ruhe im Kopf, weniger Stress, Sicherheit in den Emotionen.
Dein Invest: € 79,- + MwSt.
Inner Journey 2 – Atem & Klang
22.05.2026 / 17:00 – 19:30 Uhr
👉 Ein Raum, in dem dein System loslassen und neu in Resonanz kommen darf
In dieser Inner Journey verbinden sich Atem und Klang zu einer Erfahrung,
die dich aus dem Denken zurück in dein Spüren bringt.
Der Atem öffnet.
Der Klang trägt.
Gemeinsam schaffen sie einen Raum, in dem dein Nervensystem regulieren darf –
jenseits von Anstrengung und Kontrolle.
Viele innere Spannungen entstehen, weil unser System dauerhaft „auf Empfang“ ist.
Zu viel Input. Zu viel Druck. Zu wenig echte Entladung.
Durch bewusste Atemprozesse und die tiefe Wirkung von Klang
kann sich genau das lösen, was du nicht mehr festhalten musst.
Ohne Druck.
Ohne „etwas erreichen zu müssen“.
Ich halte den Raum für dich,
damit du dich wieder erinnern kannst, wie es sich anfühlt,
wirklich bei dir zu sein.
👉 Wenn du spürst, dass dein System eine Pause braucht,
die tiefer geht als Erholung – bist du hier genau richtig.
Ergebnis: Mehr Innere Ruhe, Stabilität und Zugang zu deinem Körper.
Dein Invest: € 79,- + MwSt.
Inner Journey3 – Atem & Pferd
13.06.2026 / 10:00 – 16:00 Uhr
👉 Begegnung, die dich zurück zu dir bringt – klar, ehrlich, unverstellt
Diese Inner Journey führt dich in eine Erfahrung,
die sich nicht denken lässt – sondern nur erleben.
Der Atem bringt dich in deinen Körper.
Das Pferd bringt dich in die Wahrheit.
Pferde reagieren nicht auf das, was du sagst oder darstellst –
sondern auf das, was du wirklich bist.
Sie spiegeln dein Nervensystem, deine innere Spannung, deine Präsenz.
Ohne Bewertung.
Ohne Konzept.
In einer Klarheit, die berührt.
In Verbindung mit bewusster Atemarbeit entsteht ein Raum,
in dem du dich selbst neu erleben kannst –
jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionieren.
Du musst nichts leisten.
Nichts „richtig machen“.
Nur bereit sein, dir selbst ehrlich zu begegnen.
🔹 Was dich erwartet
- Atemarbeit zur Erdung und Regulation deines Nervensystems
- achtsame Begegnung mit Pferden als Spiegel deiner inneren Welt
- tiefe Selbsterfahrung in einem geschützten Raum
- Klarheit, die nicht aus dem Kopf kommt – sondern aus deinem Erleben
👉 Wenn du spürst, dass du dich selbst wieder wirklich erfahren möchtest –
ist das deine Journey.
Ergebnis: Mehr Leichtigkeit, innere Klarheit, echte Selbstfürsorge.
Dein Invest: € 149,- + MwSt.
Warum du jetzt teilnehmen solltest
Weil dein System längst mit dir spricht.
Nicht erst seit gestern. Vielleicht schon seit Monaten oder Jahren.
Über Anspannung, Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Und weil sich tiefere Themen nicht von allein lösen, nur weil du weiter machst.
Oft wird das, was wir übergehen, mit der Zeit lauter.
Jetzt ist der Moment, in dem du nicht noch mehr aushalten musst.
Sondern dir selbst wieder begegnen darfst.
Nicht im Kopf. Nicht in der nächsten Optimierung.
Sondern dort, wo echte Veränderung beginnt: in deinem Körper, deinem Atem, deiner Präsenz.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aus dem Dauer-Funktionieren auszusteigen,
dann warte nicht auf den Punkt, an dem dein System dich dazu zwingt.
Komm jetzt — für mehr Verbindung, mehr Klarheit und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.