Die Akademie für Flow & Fokus
Bewusst führen. Gesund leben. Echt wirken.
Flow & Fokus steht für gesunde Führung, Resilienz und persönliche Entwicklung von innen nach außen. Wir begleiten Führungskräfte, Coaches und Menschen in Veränderungsphasen, die Bewusstsein, Gesundheit und Wirksamkeit miteinander verbinden möchten.
In unseren Räumen findest Du Ruhe, Klarheit und Begegnung mit Dir selbst. Hier darf Entwicklung echt, erfahrbar und umsetzbar werden.
Wir arbeiten körperorientiert, systemisch und bewusst – mit Methoden aus Psychosomatik, Epigenetik, Human Design und Aufstellungsarbeit. Pferde unterstützen als Resonanzpartner für Präsenz, Vertrauen und natürliche Autorität.
Durch unser interdisziplinäres Netzwerk aus Ärzt:innen, Therapeut:innen, Coaches und Bewusstseinsforscher:innen verbinden wir medizinisches Wissen mit persönlicher Erfahrung und nachhaltiger Transformation.
Unser Ziel: Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, gesunde Selbstführung zu leben, Resilienz zu stärken und Wirksamkeit aus innerer Ruhe und Verbundenheit zu entfalten.
Flow & Fokus bedeutet: bewusst führen. lebendig handeln. gesund wachsen.
Über Claudia Ahl
Aufgewachsen in einem engen, dörflichen Umfeld – mit einer traumatisierten Mutter und Großmutter und ohne Vater. Aus dieser Enge bin ich Schritt für Schritt in ein freies, gesundes und erfülltes Leben gewachsen – seelisch wie körperlich.
Neben der Ausbildung zur Gestalttherapeutin waren die Pferde waren meine wichtigsten Lehrmeister: Sie haben mir in der größten Krise gezeigt, wie Heilung und Führung aus Präsenz, Vertrauen und innerer Ruhe entstehen.
Aufstellungsarbeit hat mir geholfen, meine familiären Prägungen und Konditionierungen zu verstehen und zu lösen, Human Design hat mir Klarheit über meine Energie und Lebensaufgabe gegeben.
Heute verbinde ich all das in meiner Arbeit mit Unternehmer:innen, Führungskräften und Coaches, die spüren, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit – sie ist die Verbindung von Körper, Geist und Haltung.
Ich begleite Menschen dabei, sich von alten Konditionierungen zu lösen, wieder zu fühlen und lebendig zu handeln. Denn Entwicklung beginnt immer innen – und führt zu gesunder, authentischer Wirksamkeit im Außen.
✨ Meine Vision: Das vorhandene Wissen über Persönlichkeitsentwicklung fühlbar und erlebbar zu machen. Denn nur was wir fühlen können, können wir auch verändern.
Beratungsansatz
Ganzheitlich, systemisch-integrativ und praxisnah
Unser Beratungsansatz GROW verbindet persönliche Entwicklung mit psychosomatischer Gesundheit, Bewusstseinsarbeit und einer achtsamen, lebendigen Führungskultur.
Er richtet sich an Menschen, die spüren, dass nachhaltige Veränderung von innen nach außen entsteht – aus Selbstwahrnehmung, innerer Klarheit und einem gesunden Körper-Geist-Gleichgewicht.
Am Anfang steht eine ganzheitliche Standortbestimmung: Wir betrachten gemeinsam Deinen Ist-Stand – körperlich, emotional, mental und energetisch. Dabei nutzen wir Human Design als Erkenntnistool, um Deine individuelle Entscheidungsweise, Deinen Energiefluss und Deine inneren Antreiber sichtbar zu machen.
Im nächsten Schritt definieren wir Dein persönliches Zielbild – im Einklang mit Deinen Werten, Deiner Lebensaufgabe und Deinem natürlichen Rhythmus. Die Pferde unterstützen als Resonanzpartner, um unbewusste Muster, Spannungen und Führungsdynamiken spürbar zu machen.
Mit Methoden aus Epigenetik, Neurobiologie, systemischer Aufstellungsarbeit und erfahrungsorientiertem Lernen gestalten wir Entwicklungsräume, in denen echte Veränderung möglich wird.
Im Prozess stärkst Du Deine Fähigkeit, Dich selbst gesund zu führen, klar zu kommunizieren und authentisch zu handeln – im Leben wie im Beruf.
Führung wird dabei als bewusster Beziehungsprozess verstanden, getragen von Präsenz, Vertrauen und innerer Verantwortung.
So entsteht ein individueller Weg, der Dich in Einklang mit Deinem Design, Deinen Werten und Deinem Wesenskern bringt – und Dir ermöglicht, mit Klarheit, Leichtigkeit und Gesundheit zu wirken.
Unsere Kooperationen
Wir arbeiten in einem professionellen Netzwerk mit erfahrenen Coaches, Trainerinnen und Beraterinnen. So können wir individuelle Programme für Einzelpersonen, Teams und Unternehmen entwickeln – ganzheitlich, fundiert und wirksam.
Anja Tack
Mein Ziel ist es, das ‚Mensch sein im Business‘ bewusst neu zu gestalten. Mit jedem deiner Gedanken, allem, was du (nicht) fühlst oder wie du handelst, gestaltest du Realitäten.
Seit über 25 Jahren bin ich als Führungskraft und Impulsgeberin für Veränderungen unterwegs.
Mit meinem Abschluss als Dipl. Bankbetriebswirtin und meiner Erfahrung als krisenerprobte Anlageexpertin bringe ich eine breite Expertise mit. Zudem bin ich als zertifizierter systemisch-integrativer Coach und Autorin des Taschen-Coach Expertin für authentische Kommunikation und Führung.
Christian Ahl
Mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Führung großer Organisationen und einer tiefgreifenden Expertise im Coaching und integralen Management ist es mein Ziel, die Erfahrung an die nächste Generation von Führungskräften weiterzugeben.
Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir neue Wege zu beschreiten und transformative Führungsansätze zu entdecken, die nicht nur den Unternehmenserfolg sichern, sondern auch das Wachstum und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden im Blick haben.